Новости проекта
Отвечаем на ваши вопросы!
Важные моменты в Инструктивно-методическом письме
Новинка! Отчеты по ведению электронного журнала
Конкурс продолжается!
Голосование
Нравится ли Вам наш сайт
Всего 37 человек

Детям

Дата: 16 марта 2017 в 11:25, Обновлено 12 декабря в 10:21

Правила поведения зимой для детей

Правила безопасности зимой

      Одежда зимой должна быть многослойная. Для создания многослойности одежды, можно надеть на себя пару свитеров, нижние и верхние брюки, обычные и шерстяные носки. Чтобы не обморозить пальцы рук, можно надеть 2 вида перчаток или варежек. Если есть возможность, лучше отдать предпочтение длиннополой одежде, которая также будет задерживать проникновение холода к телу. Зимняя одежда ни в коем случае не должна быть тесной, потому что в этом случае нарушается правильное кровообращение. Обязательно правильно подбирайте размер зимней одежды. Лучше, если она будет свободной и не сковывающей движений.

Как согреваться на морозе?

      Самое важное на морозе - это движение. Чем активнее двигаться на морозе, тем лучше тело согревает само себя. Как только начинает ощущаться окоченение или похолодание конечностей, желательно сразу же начать активное движение, пока еще не больно это делать. В противном случае окоченение будет быстро нарастать, в связи с чем способность к движению будет падать.

 1. Перед выходом на мороз нанесите на кожу открытых поверхностей (в основном, лицо) специальный крем от мороза желательно не позднее, чем за полчаса до выхода на мороз.

2. Нельзя браться голыми руками за металлические поверхности на морозе.

3. Когда лицо начнет замерзать от мороза и холода, можно растереть его сухой поверхностью рук. Еще лучше просто мимически подвигать различными лицевыми мышцами, чтобы кровь начала активнее согревать область лица. Нельзя растирать лицо снегом или тканью перчаток/варежек, ими можно повредить кожу и занести инфекцию в образовавшиеся ранки.

4. При возвращении с мороза в теплое помещение нельзя сразу подвергать поверхность замерзших частей тела воздействию прямого источника тепла (батареи, горячая вода, радиаторы, обогреватели и т.д.). В таких случаях, при быстром нагреве замерзшей поверхности кожи возможны серьезные повреждения и даже ожоги. Отогреваться от мороза нужно постепенно. Лучше всего лечь под одеяло и выпить горячего чая. Пешеходам при переходе проезжей части дороги следует быть внимательными. Капюшоны, шарфы, большие воротники, клубы пара от машин могут значительно ограничить обзор.

БЕЗОПАСНОЕ ДЕТСТВО «POMOGUT.BY».

В целях снижения количества граждан, вовлеченных в процесс немедицинского потребления наркотических средств, обеспечение информацией о наркопроблеме широких слоев населения и оказание круглосуточной информационной помощи нуждающимся лицам при помощи колл-центра, по инициативе МВД Республики Беларусь разработан информационный социально ориентированный ресурс «POMOGUT.BY».

 

 «Правила личной безопасности в доме, на улице»"

 Соблюдая правила безопасности, ты сможешь принять самое правильное решение в сложной ситуации.

«Правила четырех «не»:

1. Не разговаривай с незнакомцами и не впускай их в дом;

2. Не заходи с ними в лифт или подъезд;

3. Не садись в машину к незнакомцам;

4. Не задерживайся на улице после школы, особенно с наступлением темноты.

Помни: незнакомец – это любой человек, которого ты не знаешь.

ДОМА:

-Никогда не впускай в квартиру незнакомого человека. Если звонят или стучат в дверь, не подходи и не спрашивай, кто пришел. У родителей есть ключи, и они откроют дверь сами.

-Ни в коем случае не открывай дверь лицам, представившимся почтальоном, врачом, милиционером, сантехником, электриком, знакомым родителей, даже если они станут уговаривать.

-Покидая квартиру, посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они уйдут.

-Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.

НА УЛИЦЕ:

-Выходя из дома, всегда предупреждай, куда ты идешь, где будешь и во сколько ты вернешься. Если возвращаешься домой поздно вечером, проси, чтобы тебя встретили.

-В общественном транспорте садись ближе к водителю, чтобы он мог тебя видеть. Не вступай в разговоры с незнакомыми пассажирами, не рассказывай куда едешь и где живешь.

-Если необходимо пройти в темное время суток, постарайся идти вместе с людьми.

-Не ходи в отдаленные и безлюдные места, не играй на стройках и в заброшенных домах.

-Если показалось, что кто-то тебя преследует, необходимо незамедлительно проследовать в людное место, обратиться к взрослому.

-Увидев впереди шумную компанию или нетрезвого человека, перейди на другую сторону улицы или измени маршрут, при этом не следует вступать в конфликты.

-Добирайся до дома только известным транспортом (автобусом, маршруткой), никогда не останавливай чужую машину и не садись сам, если предлагают подвезти.

- Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу, магазин, аптеку, не выполняй никакие просьбы водителя.

- Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти навстречу транспорту.

- Если незнакомец просит пойти с ним и позвонить в квартиру, потому что ему не открывают, а тебе откроют – не ходи!

-Не иди с незнакомым человеком, если он предлагает угостить тебя конфетами, посмотреть животных, поиграть в компьютер, не бери у него напитки и прочую еду.

В ПОДЪЕЗДЕ: 

-Подходя к дому, обрати внимание, не идет ли кто-либо следом. Если кто-то идет – не подходи к подъезду. Погуляй на улице, пока этот человек не уйдет. Если чувствуешь опасность, зайди в магазин, на почту, в библиотеку и расскажи о подозрительном человеке.

-Если незнакомец уже находится в подъезде, сразу же выйди на улицу и дождись, когда в подъезд войдет кто-то из взрослых жильцов дома.

-Входи в лифт, только убедившись, что на площадке нет постороннего, который может зайти за тобой в кабину.

-Если незнакомец все-таки зашел в лифт, стой к нему лицом, чтобы видеть, что он делает. В случае опасности попробуй нажать кнопку вызова диспетчера, кричи, зови на помощь.

 ТВОЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В ТВОИХ РУКАХ!

ДОРОГОЙ ДРУГ!

                                     Вот и закончились летние каникулы, началась школьная пора.

Рядом с тобой пойдут твои наставники — педагоги и родители, готовые на все ради твоего счастливого будущего.

Отправляясь в дальний путь, возьми с собой настоящие заповеди. Такой верный компас поможет тебе стать здоровым, знающим, трудолюбивым, духовно развитым человеком. Ты научишься быть хозяином своей судьбы, осознаешь свою исключительность как частицы во Вселенной и исполнишь с честью свой долг на земле.

1. Кто любит Родину и народ, тот настоящий патриот.    На свете много разных земель и государств, а Родина у тебя одна и ты — ее частица. Родина — это твой родной край, твой родной язык, древняя история твоей страны, память о предках, уважение к родителям, праздники, народные песни и сказания, а главное — творческий созидательный труд на благо твоей страны и твоего народа.

2.Не стыдно не знать, стыдно не учиться.    Узнав что-то новое, стремись узнать больше, расширяй свой кругозор, учись думать самостоятельно, возьми в друзья книгу, развивай свои умственные способности.

3.Труд при учении не скучен, да плод от учения вкусен.   Все блага и радости жизни создаются трудом.

4.Как аукнется, так и откликнется.    Будь добрым и чутким к людям. Относись к ним так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе. Помогай слабым и беззащитным, не причиняй людям зла, боли и обид.

5.Один в грехе, а все в ответе.    Научись отличать хорошее от плохого, нравственное от безнравственного, подчиняться закону, дисциплине, порядку. Управляй своим поведением и характером так, чтобы они не доставляли беспокойства окружающим людям.

6.Не поддавайся, не ложись, а сляжешь-не встанешь.  Занимайся физкультурой и спортом. Это сохранит твою молодость, красоту, долголетие, убережет от болезней. Не поддавайся соблазнам, называемым вредными привычками.

7.По одежке встречают, по уму провожают.  Следи за своим внешним видом. Помни о том, что по твоей манере вести себя, одеваться, причесываться будут судить о твоей культуре, воспитанности, характере, вкусе, о культуре твоей семьи.

8.Живи для людей, поживут и люди для тебя.  Береги свою жизнь и жизнь окружающих тебя людей. Учись находить выход из непредвиденных обстоятельств.

9.Глупа та птица, которой гнездо свое не мило.  Сохраняй и защищай природу родного края от неблагоприятных воздействий. Ты сделаешь этим вклад в дело экологической защиты планеты Земля.

         ПАМЯТКА ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ

               по безопасности в летний период

         Правила поведения во время летних каникул

  • Соблюдай правила дорожного движения.
  • Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами.
  • Соблюдай правила поведения в общественных местах.
  • Соблюдай правила личной безопасности на улице.
  • Соблюдай правила безопасного поведения на воде летом.
  • Соблюдай правила поведения, когда ты один дома.
  • Не играй с колющими, режущими, легковоспламеняющимися, взрывоопасными предметами.

Правила безопасного поведения на воде

  • Купаться можно только в местах, разрешённых для купания и в присутствии взрослых.
  • Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться брёвна, камни, коряги, стёкла.
  • Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли и тина.

Как вести себя во время экзамена:

Прочитать весь билет до конца.

Если не знаете ответ на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Отвечайте на те вопросы в билете, в которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.

В сложном материале обязательно выделяйте смысловые слова.

Опирайтесь на свой ведущий тип памяти.

Систематически повторяйте и воспроизводите материал, который запомнили.

Напишите примерный план ответа на отдельном листе бумаги. Пишите даже то, что может вначале показаться ненужным.  Это поможет припомнить еще какие-нибудь факты.

Можно составить небольшой план ответа.

Почерк должен быть четким и понятливым.

Если вопрос состоит из нескольких частей, назовите каждую из них и подчеркните подзаголовки.

Включайте в свой ответ даты тех или иных событий.

Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение.

Если ты испытываешь боязнь или страх по поводу возможной отметки, которая могла бы тебя не удовлетворить, то постарайся понять, что сам по себе эта тревожность может иметь положительный результат, так как помогает повысить активность и саморегуляцию. 

Используйте такие формулы самовнушений:

Я уверенно сдам экзамен.

Я уверенно с покойно справлюсь с заданиями.

Я с хорошим результатом пройду все испытания.

Я спокойный и выдержанный человек.

Я смогу успешно справиться с заданием.

Я справлюсь

Я должен сделать это…

Эти самовнушения, повторенные в медленном темпе несколько раз, перед сном, «запишутся» в программирующем аппарате мозга, помогут тебе быть уверенным, спокойным и мобильным.

Только спокойствие!

  • Перед экзаменом сделайте глубокий вдох и медленно считайте до «10» и обратно.
  • Вдохните через нос, пропустите воздух через легкие, выдохните через рот. Повторите несколько раз – и вы почувствуете, как напряжение начинает отпускать.
  • Резко сожмите пальцы в кулак (одновременно вдыхая) и не менее энергично разожмите их на выдохе. Раз, другой, третий -  и уровень адреналина понизится.
  • Носите с собою пару мятных конфет.  Жевание  отвлекает и успокаивает.
  • Несильно нажмите три-пять раз указательным пальцем на точки над верхней губой, под носом -  волнение начнет отступать.

Удачи на экзаменах!

12 «секретов»

 подготовки к экзаменам

Первый «секрет» - помни, что чем раньше ты начнешь подготовку к экзаменам, тем лучше. Сначала подготовь свое рабочее место: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.д.

Второй «секрет» - составь план своих занятий: четко определи, что именно будешь изучать каждый день. Для повышения интеллектуальной активности в интерьер комнаты можно ввести  желтый и фиолетовый цвета (достаточно картинки в этих тонах).

Третий «секрет» - начни с самого трудного, но если тебе трудно "раскачаться", можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен.

Четвертый «секрет» - полезно структурировать материал при помощи составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Не стоит учить наизусть весь учебник.

Пятый «секрет» - разумно чередуй занятия и отдых, питание, нормальный сон, пребывание на свежем воздухе.

Шестой «секрет» - толково используй консультации учителя. Приходи на них, солидно поработав дома и с заготовленными конкретными вопросами.

Седьмой «секрет» - готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

Восьмой «секрет» - оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

Девятый «секрет» - вечером накануне экзамена перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку,  выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением силы и "боевого" настроя.

Десятый «секрет» - когда на экзамене получишь свой билет, спокойно сядь за стол, обдумай вопрос, набросай план ответа и отвечай уверенно.

Одиннадцатый «секрет» – чередовать восприятие и воспроизведение.

Двенадцатый «секрет» – использовать вспомогательные приемы: узелки на память, подчеркивание, ассоциации с предметами, придерживаться одного темпа, учить в одной и той же обстановке, использовать в виде фона спокойную музыку, эмоциональный настрой на работу, проговаривание, сравнение, выделение главного в тексте.

             

                      ЦТ-2018: что нового в сдаче предметов?

Министерство образования Беларуси утвердило график проведения централизованного тестирования (ЦТ) — обязательного этапа вступительной кампании для большинства абитуриентов страны.

В соответствии с расписанием ЦТ испытания пройдут в 2018-м в следующие дни:

Белорусский язык — 12 июня;

Русский язык — 14 июня;

Обществоведение — 16 июня;

Математика — 18 июня;

Биология — 20 июня;

Иностранный язык — 22 июня;

Химия — 24 июня;

Физика — 26 июня;

История Беларуси — 28 июня;

География — 30 июня;

Всемирная история (новейшее время) — 2 июля.

Кроме того, предусмотрены и резервные дни сдачи ЦТ — для тех, у кого по уважительной причине не получилось явиться на испытание в основной день. "Резервные" тесты можно будет сдавать с 6 по 10 июля.

Уже с 12 июля в пунктах проведения ЦТ начнут выдавать сертификаты, которые необходимы для подачи документов в вузы.    Регистрация абитуриентов для сдачи ЦТ пройдет в мае.

Как и в прошлом году, абитуриенты смогут сдавать по четыре предмета на ЦТ — для возможности маневра при подаче документов. Впрочем, по-прежнему нет возможности сдать тестирование по двум иностранным языкам сразу: и английский, и немецкий, и другие языки сдаются в один день.

О конкретных изменениях ЦТ-2018 чиновники от образования пока не говорили: РИКЗ продолжает работать над заданиями, изучает систему и специальная комиссия Минобразования. Сейчас абитуриенты могут проходить репетиционное тестирование, а также бесплатное дистанционное. Не утверждены пока и новые пороговые значения ЦТ — баллы, которые будут считаться "неудами".Сейчас чиновники продолжают пересматривать контрольные цифры приема в вузы — они должны быть утверждены уже к 1 марта.
 

Как расширить свой круг общения.

В наше время, многие из нас жалуясь на недостаток общения, задают   вопрос: как расширить свой круг знакомых?

Особых, необыкновенных рекомендаций здесь не требуется.

       Во-первых, не пытайтесь заинтересовать людей собой.  Если человек при знакомстве говорит только о себе, скорее всего, он останется в одиночестве. Мало вероятно, что у собеседника появится интерес к человеку, который видит в рядом стоящем только объект для передачи информации. Поэтому искренне интересуйтесь человеком, который находится рядом с вами. Найти тему, которая будет близка ему, не очень сложно. Скорее всего, она связана или с семьей, или с работой, или с хобби. Начиная с общих вопросов, вы сможете найти ту тему, которая близка вашему собеседнику. Восхищайтесь достижениями своих близких. Дайте им почувствовать, что они лучше. Не вредно также иногда говорить об этом своим подчиненным и начальнику. Запишите дни рождения знакомых в календарь и не забывайте отослать поздравительную открытку. Отвечайте на телефонные звонки голосом, который бы уверял собеседника, что тот позвонил не зря. В общем, интересуйтесь окружающими вас людьми.

     Во-вторых, человек может быть счастлив во многих ситуациях. Его состояние зависит от того, что он думает, а не от того, что происходит вокруг.   Поэтому старайтесь улыбаться собеседнику. Но улыбка должна быть настоящей, а не натянутой. Если вы будете улыбаться, то почувствуете новый прилив сил и увидите, как окружающие вас люди улыбаются вам в ответ. Этот простой способ дает поразительные результаты. Улыбка налаживает контакты между людьми лучше, чем стол переговоров. Если вы редко улыбаетесь, то попробуйте тренироваться перед зеркалом в одиночестве, так как неискренняя улыбка вызывает раздражение, недовольство окружающих. Помните, что именно улыбку запоминают люди, которые общаются с вами.

     В-третьих, человек обязательно гордится своим именем, он лелеет глубоко внутри своей души надежду, что это имя будет постоянно произноситься при встрече с ним. При встрече всегда старайтесь произнести в разговоре несколько раз имя собеседника. Если вас познакомили, то запомните имя собеседника. Человек, имя которого вы произносите, скорее всего, будет относиться к вам доброжелательно, так как вы проявили внимание к его персоне.

   В-четвертых, во время ссоры, когда человек особенно раздражен, он хочет высказать свою точку зрения. Поэтому постарайтесь всегда выслушивать своего собеседника, особенно если он расстроен и раздражен. Поощряйте его вопросами, относящимися к делу, интересуйтесь мнением вашего собеседника. Вы почувствуете, как близки стали вам люди, которых раньше едва знали. Не думайте, что слушание — это пустая трата времени.   

    В-пятых, каждый человек, с которым мы встречаемся на жизненном пути, считает, что он в чем-нибудь выше вас. И это правильно, так как у него может быть красивее голос или он умеет лучше играть на саксофоне. Но хотя этот человек уверен в своем превосходстве, ему просто необходимо, чтобы вы это заметили. Поэтому для лучшего налаживания общения с окружающими говорите о том, что интересует вашего собеседника и в чем он преуспевает. Замечание, даже сказанное одним предложением, о том, что у собеседника красивые волосы, четкая дикция, прекрасный почерк, обладает волшебным действием.

Человек начинает чувствовать, что он значим, что он превосходит окружающих, пусть даже по длине волос. Поверьте, это дает хороший результат. Используйте это правило везде и всегда. И вы почувствуете, что окружающие обратят на вас внимание, а многие из них даже постараются установить с вами приятельские отношения.

 Умей сказать: «Нет!».

Некоторые варианты отказа:

  1. Назови причину.

 Скажи тем, кто тебе предлагает, почему не хочешь принимать наркотик:  «Я знаю, что это опасно для меня», «Я уже пробовал, и это мне не понравилось».

      2. Будь готов к различным видам давления. 

Люди, предлагающие наркотики, могут быть дружелюбны или агрессивны. Будь готов уйти или сделать что-нибудь, что могло бы уменьшить давление со стороны.

3.Сделай это просто для себя. 

Ты не должен объяснять всем свои причины. Просто скажи «Нет».

4.Имей какое-нибудь дело. 

Если ты занят, это уже будет причиной отказа от наркотиков.  Даже если ты скажешь, что просто хочешь пойти поесть, то это уже возможность избежать ситуации, когда ты находишься «под нажимом».

      5. Избегай ситуации.

Ты ведь можешь знать, кто употребляет наркотики, в каких местах они собираются. Старайся быть подальше от этих мест, от этих людей.

      6. Дружи с теми, кто не употребляет наркотики.

 Твои настоящие друзья не будут уговаривать тебя принимать наркотики, пить спиртное и не будут делать это сами.

       «Да все это делают!» - эта фраза является прямым давлением на тебя.

«Тебе предложили курительную смесь или «марку», как сказать «нет»:

- Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.

- Спасибо, нет. Я собираюсь покататься на велосипеде.

- Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями.

- Спасибо, нет. Если приму наркотик, потеряю власть над собой.

- Спасибо, нет. Мне не нравится вкус наркотика, и это уже не модно!

- Спасибо, нет. Это не в моем стиле. Я за здоровый образ жизни!

- Спасибо, нет. Мне еще предстоит заниматься (мне рано вставать и т. п.).

- Спасибо, нет. После употребления курительной смеси я быстро устаю.

 Умей сказать: «Нет!».

Некоторые варианты отказа:

  1. Назови причину.

 Скажи тем, кто тебе предлагает, почему не хочешь принимать наркотик:  «Я знаю, что это опасно для меня», «Я уже пробовал, и это мне не понравилось».

      2. Будь готов к различным видам давления. 

Люди, предлагающие наркотики, могут быть дружелюбны или агрессивны. Будь готов уйти или сделать что-нибудь, что могло бы уменьшить давление со стороны.

3.Сделай это просто для себя. 

Ты не должен объяснять всем свои причины. Просто скажи «Нет».

4.Имей какое-нибудь дело. 

Если ты занят, это уже будет причиной отказа от наркотиков.  Даже если ты скажешь, что просто хочешь пойти поесть, то это уже возможность избежать ситуации, когда ты находишься «под нажимом».

      5. Избегай ситуации.

Ты ведь можешь знать, кто употребляет наркотики, в каких местах они собираются. Старайся быть подальше от этих мест, от этих людей.

      6. Дружи с теми, кто не употребляет наркотики.

 Твои настоящие друзья не будут уговаривать тебя принимать наркотики, пить спиртное и не будут делать это сами.

       «Да все это делают!» - эта фраза является прямым давлением на тебя.

«Тебе предложили курительную смесь или «марку», как сказать «нет»:

- Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.

- Спасибо, нет. Я собираюсь покататься на велосипеде.

- Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями.

- Спасибо, нет. Если приму наркотик, потеряю власть над собой.

- Спасибо, нет. Мне не нравится вкус наркотика, и это уже не модно!

- Спасибо, нет. Это не в моем стиле. Я за здоровый образ жизни!

- Спасибо, нет. Мне еще предстоит заниматься (мне рано вставать и т. п.).

- Спасибо, нет. После употребления курительной смеси я быстро устаю.

  СКАЧАТЬ    Памятка для подростков о вреде употребления спайса. 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.